Orucun sahih/geçerli olması için “oruç tutmaya niyet etmiş ve orucu bozacak şeylerden kaçınmış olmak” şarttır. Gündüzleri az veya çok uyumak orucun sıhhatine zarar vermez. Bununla birlikte orucun vereceği sıkıntılardan uzak kalmak ve onları hissetmemek kastıyla gerekli olmadığı hâlde Ramazan günlerinde uzun süreli uyumanın orucun hikmetiyle bağdaşmayacağı da unutulmamalıdır.